Benessere Detox

Quando si eccede nel consumo di cibo “spazzatura”, di zuccheri, di bibite gassate e bevande ricche di caffeina, di farmaci e si vive in un ambiente inquinato, il corpo accumula tossine .
Un corpo appesantito dalle tossine può presentare una grande varietà di sintomi, tra i quali stanchezza, costipazione, difficoltà nella digestione, aumento di peso, meteorismo, gonfiore, irritabilità, emicrania, insonnia. Per far si che queste tossine non creino troppi danni, l’organismo le accumula negli cellule del tessuto adiposo. Perciò, pur non essendo direttamente finalizzata al dimagrimento, l’alimentazione Detox, grazie alla scelta di alimenti ricchi di fibre, vitamine, minerali e acqua, sovente porta ad una riduzione del peso corporeo più o meno cospicua.